2pugs

ENTRENAMENTS

Busques la teva millor versió? Has provat el triatló, t'ha agradat i vols millorar? Ja has participat a diversos triatlons, però tens ganes de tenir un entrenament planificat?
Explica'ns les teves necessitats: 2 PUGS t'hi acompanyem!
pexels-mali-maeder-1415810.jpeg
pexels-mali-maeder-1415810.jpeg
pexels-mali-maeder-1415810.jpeg

Entrenament

TRI

Entrenament

PRO

Entrenament

A MIDA

Anàlisi i Objectius

 

Planificació amb 1  o 2 pics

 

Entrenaments quinzenals

 

Contacte setmanal

 

Tests de control

 

Entrenament per zones i ritmes

 

Entrenament de força

Entrenaments setmanals

 

Sessions tècniques

 

Potenciòmetre

 

Tàctica de competició

 

 

Vols treballar un aspecte en concret, i busques el suport per a fer-ho?

 

Som-hi!

Consulta'ns el preu!

Consulta'ns el preu!

Consulta'ns el preu!

Descompte per a esportistes sub23!

Descompte per a esportistes sub23!

disseny sense títol(49)
disseny sense títol(49)
disseny sense títol(49)

ANÀLISI DE L'ESPORTISTA

OBJECTIUS

AVALUACIÓ CONSTANT

Has pensat ja en un objectiu?

 

No tens cap objectiu concret, i vols que el busquem conjuntament?

 

De moment només vols entrenar, i més endavant ja ho veurem?

Quina experiència esportiva tens?

 

Amb quina freqüència practiques esport?

 

Quina durada tenen les teves sessions?

 

Ja has entrenat prèviament amb un entrenador o entrenadora?

 

Si fa temps que no practiques esport, quant fa?

No estàs sol/sola: l'acompanyament als entrenaments serà constant: voldrem saber com et sents, si necessites més canya o vols afluixar una mica... la comunicació és fonamental per a nosaltres, per tal que tu gaudeixis al 100% dels entrenaments!